Weg mit dem Winterspeck

Woche 4: Der Weg zum Traumkörper geht weiter

· Online seit 04.02.2021, 16:43 Uhr

Zu Hause bleiben und trotzdem fit werden? Zusammen mit Coach Nick Laederach ist das kein Problem. Jede Woche stellt er dir ein neues Workout vor, damit du dir auch ohne Fitnesscenter keine Sorge um deinen Traumkörper machen musst.

Quelle: PilatusToday

Möchtest du abnehmen? Oder Muskeln aufbauen? Deine Ausdauer verbessern, oder einfach ein besseres Körpergefühl erreichen? Nick Laederach ist nebst seiner Tätigkeit als Moderator ein ausgebildeter Fitnesstrainer und hilft dir dabei. Zusammen erreichen wir alles, egal was dein Ziel ist. Also schnapp dir etwas zu trinken, denn heute ist der beste Tag, um mit dem Training anzufangen.

Bildquelle: PilatusToday

Coach Nick Laederach hilft dir trotz Corona fit zu bleiben.

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Je nach Fitnesslevel kannst du dieses Workout ein- bis dreimal in der Woche absolvieren. Wichtig dabei: Gönn dir zwischen den einzelnen Trainings mindestens einen Tag Pause, damit sich dein Körper regenerieren kann.

(red.)