Eine Woche lang nicht auf den Bildschirm schauen
«Acht Wochen verbrachten Kinder und Jugendliche mehrheitlich in den eigenen vier Wänden und entsprechend oft vor einem Bildschirm.», so Simone Ulrich von Akzent Prävention und Suchttherapie in Luzern. Gerade deshalb sei die jährliche «Flimmerpause» eine gute Gelegenheit das eigene Bildschirmverhalten zu reflektieren und den eigenen Medienkonsum auf ein gesundes Mass zu bringen.
«Wie haben wir digitale Medien genutzt? Was war schwierig? Was möchten wir beibehalten?» Diese Fragen sollten sich Familien und Schulklassen während der bildschirmfreien Woche stellen, rät Brigitte Waldis-Kottmann von Akzent.
100 Franken für das Alpamare zu gewinnen
Unter allen Familien, die sich bei flimmerpause.ch für das Projekt anmelden, werden fünf Gutscheine à 100 Franken für das Alpamare verlost.