Schlau gedacht

Mit diesen einfachen Tricks verbesserst du deine Hirnfunktion

Muhammed Keskin, 6. November 2020, 16:10 Uhr
Was genau ist Intelligenz und wie lässt sie sich trainieren?
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Kids saugen Infos auf wie ein Schwamm, aber wissen oft nicht, wie sie mit dem Wissen umgehen sollen. Während ältere Menschen Entscheidungen einfacher treffen, verpufft bei ihnen neu Gelerntes schnell wieder. Warum ist das so und wie lässt sich die Intelligenz verbessern? Wir verraten dir, wie du dein Gehirn auf Trab bringst.

Intelligenz ist so viel mehr als ein trockener IQ-Wert, womit man prahlen kann. Intelligenz umfasst alle Denkvorgänge von Wissen aufnehmen und verarbeiten bis Probleme lösen und Entscheidungen treffen.

Der IQ-Test sei zu wenig aussagekräftig, um die effektive Intelligenz zu messen. Gemäss dem Harvard-Professor Dr. Howard Gardner gibt es bis zu acht verschiedene Intelligenz-Arten. Sportler wie Muhammad Ali oder Michael Jordan waren somit in der körperlichen-kinästhetischen Intelligenz weit über dem Durchschnitt, während Mozart und Beethoven mit musikalischer Intelligenz brillierten.

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Lässt sich die Intelligenz wirklich verbessern, wie es Dutzende Apps versprechen? Die Frage ist in der Wissenschaft umstritten. Im Jahr 2008 haben die Schweizer Neurobiologen Susanne Jaeggi und Martin Buschkuehl den Dual-n-back-Test entwickelt, einen rechnerischen Psychologietest.

Die Studie hat gezeigt: Die fluide Intelligenz der Teilnehmer hat sich durch das Training verbessert. Jaeggi und Buschkuehl wollten beweisen: Intelligenz ist nicht angeboren, sondern trainierbar. Heute kritisieren viele Wissenschaftler, dass der Test sich nur auf ähnliche Aufgaben beschränkt und sich nicht auf das tägliche Leben übertragen lasse.

Fit im Kopf mit diesen Tipps

Das Fachmagazin «Wissen» hat in der Ausgabe 6/2020 folgende Tricks festgehalten, die zumindest helfen könnten, dein Gehirn fit zu halten. Wir haben diese Tipps in unsere Bildergalerie gepackt.

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Quelle: PilatusToday
veröffentlicht: 7. November 2020 17:07
aktualisiert: 6. November 2020 16:10